Ingredientes

  • 300 g salmão fresco, qualidade sashimi, em cubos médios
  • 160 g arroz japonês cru
  • 200 ml água
  • 120 g manga firme em cubos pequenos
  • 120 g pepino japonês em meia-lua
  • 100 g edamame cozido
  • 30 g cebola roxa fatiada bem fina
  • 20 g gengibre em conserva
  • 10 g gergelim
  • 10 g furikake
  • 30 g ponzu
  • 5 g óleo de gergelim torrado
  • 10 g vinagre de arroz
  • 5 g açúcar
  • 2 g sal

Dificuldade : Médio

Serve : 2

O poke é uma ótima opção para almoço prático ou jantar rápido, especialmente quando você quer algo leve, equilibrado e cheio de sabor, sem precisar pedir delivery. Depois que aprende esse método, fazer poke em casa vira rotina.

Modo de Preparo

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    O preparo completo está no vídeo acima, com todos os detalhes e dicas para o poke fica delicioso.
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